Bienvenue dans mon espace dédié à la sophrologie.

Originaire de Picardie, j'ai parcouru de par ma vie plusieurs régions de France et de pays qui m’ont enrichies de culture variée et enrichissantes.

Les grands espaces et la nature ont toujours été pour moi une source de réconfort et de réflexion dans ma quête de connaissances.

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Après des études en école militaire, j'ai choisi de faire une carrière sous les drapeaux. Cela m’a permis de toucher du doigt très rapidement de nouveaux aspects de la vie, comme l’effort, le dépassement de soi et la persévérance. J'ai surtout appris la puissance de notre esprit à nous transcender avec notre corps, mais aussi la capacité que notre corps a sur notre esprit face à l'inconnu, induisant des réflexes provenant du plus profond de nous même.​

Et c'est de cette inconnue que naissent nos peurs, nos angoisses et nos stress et qui peut guider nos actions, bonnes ou mauvaises.

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Confronté à ce type de ressenti, soit en opération, soit dans mon activité, je me retranchais souvent sur ce que l’on m’avait appris, enfouissant ainsi mes émotions pour ne plus les entendre.​

À cette époque, la prise en compte de cette part de nous même commençait à voir le jour dans certaines formations  extrêmes de type stage commando avec des préparations mentales avant et après l'action.

Cela ayant pour but un apaisement de la conscience et une visibilité claire de l'objectif excluant toutes pensées parasites.

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J'ai alors commencé au travers d'autres ayant reçu la même formation à regarder pourquoi certains perdent leurs moyens quand d'autres ne sont même pas ébranlés et poursuivent leur chemin.

Le constat était sans appel, malgré notre jeune âge c'était notre parcours de jeunesse d'avant avec nos familles, nos événements marquants, notre éducation qui avait créé cette différence  de perception.

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De ce constat, après être retourné dans la vie civile,  j'ai commencé à prendre conscience de la nécessité de se préserver et d'évacuer au plus vite toute tension.

Après ce changement de cap, j’ai d’abord travaillé dans la métallurgie comme Supplier manager et acheteur pendant 10 ans, puis comme responsable de production avec, à chaque fois, des missions d’amélioration continue pendant 8 ans.

Ce fut très enrichissant, mais l'omniprésence du stress, du manque de reconnaissance et des déceptions mon aujourd'hui poussé vers cette nouvelle voie ou la priorité n'est plus économique mais de faire du bien et d'aider les autres.

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Ayant, comme tout le monde, subi les fluctuations de la vie, avec ses moments de joie, de tristesse et de détresse, je me suis intéressé aux pratiques permettant d’améliorer mon bien-être.

À la recherche de solutions naturelles me permettant de retrouver ma joie de vivre, tout en restant maître de moi-même et sans dépendance, que je me suis tournée vers la sophrologie.

Ce fut dès la troisième séance « Une expérience à part entière. » Et le premier pas vers ce que j'avais oublié, l'importance de vivre une vie épanouie. 

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C’est pour vous garantir la meilleure prestation que j’ai décidé d’en faire ma profession et de suivre un cursus de formation certifié par l’État et enregistré au titre du RNCP.

À cette approche s’ajoutent les formations complémentaires, que j’ai suivies afin de rendre votre accompagnement unique. Elles représentent également un vrai plus, car elles impliquent autant le praticien que la personne accompagnée.

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C’est pour cela que nous mettrons tout en œuvre, pendant « et » entre les séances de sophrologie, afin que les bénéfices soient rapides et pertinents.

Vous ne vous offrez pas « juste » des séances de sophrologie, mais un accompagnement personnalisé dont votre objectif devient le nôtre et ma priorité est de vous voir l'atteindre.