L'inconscient Eveillé Sophrologue Offendorf
Alsace
En Entreprise
Pourquoi intégrer la sophrologie en milieu professionnel ?
La sophrologie gagne en reconnaissance dans le monde du travail afin de réduire les risques psychosociaux, d'améliorer le bien-être des employés et d'assurer une qualité de vie au travail optimale. Elle aide aussi à apaiser les tensions interpersonnelles, à prévenir le burn-out et à stimuler la productivité. De plus, elle offre des bénéfices uniques, tels que le développement de la créativité et l'amélioration de la communication.
Apaiser les tensions.
Nous proposons des ateliers de sophrologie en petits groupes de 10 à 12 personnes pour explorer ses bienfaits. Ces sessions permettent aux participants de se relaxer rapidement et de se recentrer. Pendant une heure, ils bénéficient d'un moment de détente à travers des exercices de respiration contrôlée, de relaxation musculaire et de visualisations positives.
Boost thématique.
Optimisez la concentration et le bien-être de vos employés grâce à des ateliers thématiques sur mesure pour 10 à 12 participants. Chaque semaine, ils suivront une séance de sophrologie axée sur un thème particulier pendant 5 à 10 semaines, leur offrant les fondements de la sophrologie pour leur vie pro et perso. À la fin de chaque séance, un enregistrement audio de relaxation dynamique et de la sophronisation seront remis pour les aider à s'exercer entre les rencontres.
Gestion de projet.
Vous avez un ou des projets importants que vous souhaitez voir aboutir.
Nous proposons un accompagnement spécifique adapté aux différentes étapes du projet, afin de maximiser vos chances de réussites.
Fixer un objectif commun
Dépasser les clivages
Faire sauter les blocages
Ouvrir en chacun le champ des possibilités en faisant tomber les certitudes
Pour les entreprises, associations, institutions :
Chaque demande est personnalisée et fait l’objet d’une proposition sur mesure
afin de répondre au mieux à vos besoins spécifiques.
Il est possible d’organiser des séances individuelles ou collectives.
Contactez-nous pour avoir un devis détaillé.